Duševné zdravie a osobnostný rozvoj
Ponoriť sa do hlbín svojho sveta a byť pozorovateľom vlastnej krajiny. Spoznávať svoj vnútorný svet a určiť seba, to je cesta sebapoznania, cesta k prebudeniu živej tvorivej sily v nás.
Poskytujem psychologické služby v oblasti duševného zdravia, ako
poradkyňa osobnostného rozvoja pre jednotlivcov, páry a rodiny. Podporujem a sprevádzam vás vašou krajinou bytia, v objavovaní vlastnej cesty k sebe. Cesty, ktorá nie je vždy jednoduchá. Komplikujú ju nánosy ťažkostí, problémov, trápení, ktoré zvádzajú kráčať falošným smerom, blokujú vidieť seba, oberajú o silu a intenzívne pracujú na tom, aby ste videli svet tak, ako oni chcú.
Každý človek je jedinečná bytosť a preto i jeho cesta životom je unikátna. Venujem plnú pozornosť tej vašej. Spolutvoríme a rozpletáme zauzlenia života, oddeľujeme zrno od pliev. Preskúmame to, čo lieči, čo je pre vás hodnotné, aby vaše znovuobjavené a uzdravované JA mohlo slobodne tvoriť a meniť život tak, aby sa vám páčil.
Podporujem i vás, ktorí kráčate po ceste úspechov, avšak dostali ste sa do bodu stagnácie a stereotypu a z tohoto miesta nevidíte ďalšie možnosti, ako sa posunúť ďalej.
Mojou snahou je poskytnúť bezpečný priestor pre vaše dôležité veci a s rešpektom počúvať osobitú esenciu vašej skúsenosti s nádejou a vierou, že je cesta, ktorá vedie k ľahkosti bytia a harmónii s okolitým svetom.
Podporujem a sprevádzam jednotlivca keď:
- Život komplikujú pochybnosti, úzkosť, panické ataky, zúfalstvo,
smútok, pocity viny, depresia
- Prítomnosť strachov
- Strata blízkej osoby rozchodom, rozvodom, úmrtím
-
Zneužívanie, šikanovanie, týranie
- Vzťahové problémy s blízkymi osobami (rodičia, deti, priatelia)
- Vzťahové problémy na pracovisku (kolega, nadriadený)
- Partnerská kríza – odcudzenie, nedôvera, nevera
- Psychosomatické ťažkosti (bolesti hlavy, brucha, astma, alergie, ...)
- Nespavoť, náladovosť, poruchy príjmu potravy
- Chýba radosť zo života
Sprevádzam a podporujem pár keď:
- Prítomnosť klientových problémov ohrozuje, ničí vzťah(y), ovplyvňuje rodičovské schopnosti
- Partnerská, manželská kríza
- Klient vzťah s partnerom tají alebo naopak bráni pred okolím
- Ohrozenie vzťahu ochorením, neverou, alkoholom, kariérou
- Problémy s intimitou a sexuálnym životom
- Problémy vo vzťahu umocnené treťou osobou
- Násilie, konflikty, agresivita
- Problémy v počúvaní sa, v komunikácii
Sprevádzam a podporujem rodiny keď:
- Kríza v rodine ohrozujúca jej stabilitu, ktorú nie je možné zvládnuť vlastnými silami
- Záťaž v rodine spôsobená zmenou - narodenie dieťaťa, odchod dieťaťa z domu, deti nového partnera
- Ťažkosti s výchovou detí
- Stres a záťaž spôsobená úmrtím, chorobou, stratou práce
- Podpora klienta (jedného člena rodiny), ostatnými rodinnými príslušníkmi, ktorí sú na konzultáciu prizvaní a pomáhajú mu jeho ťažkosti zvládnuť
V koučingu sa upína pozornosť na ciele klienta, ktoré sú pre neho atraktívne a dosiahnuteľné. Koučing stavia na poznatkoch a schopnostiach klienta, na rozpoznávaní mentálnych vzorcov, modelov mysle, podľa ktorých sa bežne rozhoduje a posune klienta cez transformáciu myslenia. Na rozdiel od psychologického poradenstva, nastáva v koučingu prekrytie toho, čo klient chce, s tým čo potrebuje, čo mu dáva možnosť vidieť a realizovať konkrétne kroky a smerovať energiu na dosiahnutie cieľa.
Je pre tých klientov, ktorí si želajú hlbšie preskúmať príčiny svojich súčasných problémov. Kvantová liečebná hypnotická terapia - QHHT, pracuje s informáciami, ktoré sú ponúknuté klientovi v stave relaxácie, kedy klient získava tieto informácie inými spôsobmi vnímania. Podstatou techniky je kontakt klienta s jeho vyšším vedomím, resp.podvedomím podľa presných pokynov terapeuta. Informácie získané pomocou tejto techniky môžu byť veľmi nápomocné pri vhľade do súčasných životných situácií a umožňujú ich inak pochopiť a prežívať. Technika QHHT je jednou z užitočných techník kultivácie človeka.
Začať môžete hneď
Kontaktovať ma môžete s vašou požiadavkou aj cez tento formulár.